نشانه ها را تحت کنترل خود در آورید.

محدوده ای را که درآن وزوز گوش ، زندگی افراد را تحت الشعاع قرار می دهد به عوامل بسیاری بستگی دارد از جمله این عوامل می توان به میزان بلندی صدای وزوز،فرکانس، طول نویز ومیزان درک فردی هرشخص از وزوز اشاره کرد، وزوز گوش بیماری به شمار نمی آید اما مانند درد می تواند یک نشانه باشد. برخلاف بیماری که هدف درمان اســــت، فـــرد مبتــلا می تواند وزوز را به عنوان یک شرایط خاص قلمداد کند. مساله اصلی کنترل نویز داخل گوش است. اگر چه وزوز بیماری قلمداد نمی شود اما می تواند بخشی از یک بیماری باشد. هنگامی که وزوز گوش شدت گیردباعث بروز مشکلاتی چون بی خوابی ، ترس و افسردگی می شود. خستگی ،عصبانیت ، اضطراب ، اختلالات عدم تمرکز و … شروع وزوز با یک خاطره همواره آنراتداعی میکند .

چرا نمی توان به وزوز گوش عادت کنید؟

مساله اصلی وزوز گوش ایــن اســـت که شما علیـــرغم میل خود، ســـروصــدایی که نمی خواهید را می شنوید. هنگامی که وزوز گوش برای اولین بارشنیدمی شود، سریعا باعث رنجش وآزار می شود و صدایی غیر طبیعی که توجه وحواس را به سمت خود هدایت می کند. محتمل ترین توصیف این است که انگار گوش های شما دشمن شما هستند، چرا که شروع شنیدن وزوز آغاز یک دورباطل است. درابتدا ممکن است بیشتر زمان خود را به استراحت بپردازید وازهرگونه ارتباطات اجتماعی بپرهیزید. این گوشه گیری به دلیل کم شدن تجربه های شنوایی گوناگون، تعاملات اجتماعی و سایر فعالیت های اجتماعی شما خواهد بود چرا که وزوز گوش قسمت اعظم توجه شخص را به خود جلب می کند و به مرورزمان زندگی فرد را از کنترل خارج می کندو علاوه برتمام اینها احساس یاس ونا امیدی وعدم توانایی درخصوص کنترل وزوز، احتمالا برشدت آن می افزاید وهوشیاری و توجه مغز را به سمت خود متمرکز می کند.درنهایت این دورباطل باید به نوعی متوقف شود. شما باید بتوانید تا وزوز گوش را از مرکز توجه خود خارج کنید و موفق به کنترل آن شوید . 

سوالات متدوال که معمولا مبتلایان می پرسند؟

• در صورت ابتلا به وزوز گوش آیا باید نگران افت شنوایی ناگهانی نیز باشیم؟ وزوز گوش از علل افت شنوایی ناگهانی به شمار نمی آید، گر چه ممکن است بعد از افت شنوایی ناگهانی اتفاق افتد اما هیچ گاه علت آن قلمداد نمی شود.
• آیا ممکن است وزوز گوش منجر به ناشنوایی شود؟ معمولا وزوز گوش با آسیب شنوایی همراه است اما نمی تواند علت افت شنوایی باشد.افرادی که به خوبی می شنوند نیز ممکن است از مساله وزوز گوش رنج ببرند.
• آیا وزوز گوش به مرورزمان شدت می گیرد؟ این مساله بستگی به چگونگی مدیریت وزوزدارد. اگرچه وزوز گوش علل فیزیکی دارد، شدت و میزانی که شما از آن رنج می بریدبسته به نحوه عملکرد مغز شما متفاوت است، میزان درک افراد به چارچوب ذهنی هر فرد بستگی دارد.
• آیا وزوز یک وضعیت جدی فیزیولوژیک یا پزشکی ایجاد می کند مثلا فرد در سر یک توموربزرگ خطرناک دارد ؟ هر احساس وزوزی علت وجود یک ضایعه در مغز نیست و اغلب وزوز ها بعلت وجود مشکلی در سیستم شنوایی می باشد .
• کیفیت صدای وزوز مهم نیست اما چرا همیشه وجود دارد و همواره در درون سر شنیده می شود؟ زیرا وزوز بعلت تحریک خود بخودی دستگاه شنوایی محیطی می باشد .

سوالات بیشتر را می توانید از قسمت پرسش و پاسخ سمک اصفهان بیابید.

توصیف وزوز برای بیشتر بیماران دچار وزوز صداهایی است که در محیط شنیده می شود . اغلب صدای زنگ زدن در گوش را عنوان می کنند ، برخی دیگر صداهایی مثل ویز ویز ، فیش فیش کردن ، هو هو کردن ، جیر جیر کردن و یا صدای نویز برق فشار قوی و یا تلویزیون بدون برنامه را عنوان می کنند عده ای آنرا ضرباندار مثل ضربان قلب توصیف می کنند .